Mandag 4 Mars
Kl. 10:00 - 11:00, Dansesalen, 2. etg. Gausdal Arena
Seniortrim
Velkommen til seniortrim!

Johs Harviken leder trimmen fra kl.10-11. Ingen påmelding og helt gratis. Møt opp i  2. etg. på Gausdal Arena, så trimmes det i dansesalen. Denne treningsgruppa fortsetter i sporet den har fulgt de tre siste årene. Allsidig aktivitet med vekt på balanseøvelser med innslag av styrke og utholdenhet i seg. Aktivitetene vil foregå på golvet - stående, gående og liggende på gulvet.

2024 © Gausdal frivilligsentral