Treningen er for deg som klarer deg godt i det daglige, også for deg som merker at du av og til er litt ustø. Har balansen blitt dårligere, eller klarer du mindre enn før? Treningen er også for de som bare vet de har behov for aktivitet. Treningsgruppene blir instruert av frivillige som er kurset i balansetrening. Allsidig aktivitet med vekt på balanseøvelser med innslag av styrke og utholdenhet i seg. Aktivitetene vil foregå på golvet - stående, gående og liggende på gulvet.
Fredag
15
Mars
2024
Velkommen til seniortrim!
Kl. 10:00 - 11:00, Gausdal Arena-Gausdalshallen
Seniortrim
Flere kalenderoppføringer
Fredag 04. april 2025 kl. 20:00 - 21:00
Mandag 07. april 2025 kl. 12:00 - 14:00
Onsdag 09. april 2025 kl. 10:00 - 11:00
Onsdag 09. april 2025 kl. 11:00 - 13:00
Torsdag 10. april 2025 kl. 11:00 - 13:00